腎結(jié)石的形成與海鮮中富含的嘌呤有關(guān)，嘌呤代謝產(chǎn)生尿酸，尿酸過(guò)高易增加尿酸結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)，尿酸結(jié)石相關(guān)腎結(jié)石患者不建議大量食海鮮，其他類型腎結(jié)石患者也需適度控制，不同人群如兒童、成年人、女性、有長(zhǎng)期高嘌呤飲食者需注意，有腎結(jié)石病史者食海鮮后出現(xiàn)不適要及時(shí)就醫(yī)。

一、腎結(jié)石與海鮮成分的關(guān)聯(lián)

腎結(jié)石的形成與尿液中某些成分濃度過(guò)高、析出結(jié)晶并逐漸形成結(jié)石有關(guān)。海鮮通常富含嘌呤，嘌呤在人體代謝后會(huì)產(chǎn)生尿酸。如果尿酸生成過(guò)多或排泄不暢，尿液中尿酸濃度升高，就增加了尿酸結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于本身有腎結(jié)石傾向或者已經(jīng)患有腎結(jié)石的人來(lái)說(shuō)，大量食用海鮮可能會(huì)進(jìn)一步影響尿液中尿酸等成分的代謝情況，從而對(duì)腎結(jié)石的病情產(chǎn)生不利影響。例如，有研究表明，高嘌呤飲食會(huì)使尿尿酸排泄增加，長(zhǎng)期高嘌呤飲食的人群患尿酸結(jié)石的概率相對(duì)較高。

二、具體食用情況建議

適量食用需謹(jǐn)慎：如果是尿酸結(jié)石相關(guān)的腎結(jié)石患者，不建議大量食用海鮮。但如果是其他類型的腎結(jié)石患者，也需要適度控制海鮮的攝入量。一般來(lái)說(shuō)，偶爾少量食用海鮮相對(duì)影響可能較小，但要注意監(jiān)測(cè)自身尿液等情況。對(duì)于不同年齡的人群，兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，腎結(jié)石相對(duì)較少見(jiàn)，但如果是成年人患了腎結(jié)石，需要關(guān)注自身的尿酸水平等指標(biāo)。對(duì)于女性，如果本身有尿酸代謝方面的問(wèn)題或者有腎結(jié)石病史，食用海鮮更要謹(jǐn)慎。而對(duì)于有長(zhǎng)期高嘌呤飲食生活方式的人，本身就存在尿酸代謝可能異常的風(fēng)險(xiǎn)，所以患腎結(jié)石后更應(yīng)該嚴(yán)格控制海鮮的攝入。如果有腎結(jié)石病史的人，食用海鮮后出現(xiàn)腰部疼痛等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。