大姨媽期間不建議喝酒，酒精會(huì)干擾生理期女性激素平衡致月經(jīng)紊亂、加重經(jīng)量及痛經(jīng)、影響神經(jīng)系統(tǒng)；育齡女性飲酒影響卵子質(zhì)量與受孕；有基礎(chǔ)疾病女性飲酒加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)、影響心血管穩(wěn)定；青少年女性飲酒干擾內(nèi)分泌發(fā)育、加重生理期不適及危害長(zhǎng)期健康。

女性在大姨媽期間，體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生變化，肝臟對(duì)酒精的代謝能力相對(duì)減弱。酒精會(huì)干擾體內(nèi)雌激素和孕激素的平衡，可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)量增多或減少、月經(jīng)周期異常等情況。有研究表明，女性在月經(jīng)期間飲酒，酒精進(jìn)入人體后會(huì)加快血液循環(huán)，使血管擴(kuò)張，可能會(huì)使月經(jīng)量比平時(shí)明顯增多，甚至引起痛經(jīng)加重。同時(shí)，酒精還會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響，加重生理期女性常出現(xiàn)的情緒波動(dòng)、疲勞等不適癥狀。

不同人群的特殊情況

育齡女性：對(duì)于有生育計(jì)劃的育齡女性，生理期飲酒可能會(huì)影響卵子質(zhì)量以及生殖系統(tǒng)的內(nèi)環(huán)境，從而對(duì)受孕產(chǎn)生不利影響。因?yàn)榫凭拇x產(chǎn)物等可能會(huì)干擾生殖相關(guān)的生理過程，降低受孕的幾率或者增加胚胎發(fā)育異常的風(fēng)險(xiǎn)。

有基礎(chǔ)疾病的女性：本身患有肝臟疾病、心血管疾病的女性在生理期時(shí)身體狀態(tài)較為特殊，飲酒會(huì)進(jìn)一步加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，影響心血管系統(tǒng)的穩(wěn)定。例如，有肝硬化基礎(chǔ)的女性，生理期飲酒可能導(dǎo)致肝臟功能進(jìn)一步惡化；有高血壓的女性，飲酒可能引起血壓波動(dòng)，增加心腦血管意外的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

青少年女性：處于青春期的女性身體還在發(fā)育階段，生理期飲酒對(duì)身體的不良影響更為顯著。酒精會(huì)干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常發(fā)育，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響身高增長(zhǎng)、第二性征發(fā)育等，同時(shí)也會(huì)加重生理期的不適癥狀，如腹痛、頭暈等，對(duì)身體的長(zhǎng)期健康造成潛在危害。