一顆牙齒歪了通常可矯正，常見方法有傳統(tǒng)金屬牙套矯正和隱形矯正，前者利用力學(xué)原理，后者美觀可摘，需根據(jù)年齡、歪斜程度、口腔健康等選方案，兒童矯正易恢復(fù)快，成人也可通過合適方法矯正，矯正中要定期復(fù)診、遵醫(yī)囑、保持口腔衛(wèi)生。

傳統(tǒng)金屬牙套矯正：通過粘結(jié)在牙齒上的金屬托槽和弓絲施加力量來移動牙齒。其原理是利用力學(xué)原理，逐步調(diào)整牙齒的位置。大量臨床研究表明，傳統(tǒng)金屬牙套矯正對于單個牙齒的歪斜具有較好的矯正效果，能夠使歪斜的牙齒逐漸移動到正常位置，一般經(jīng)過1-3年左右的治療周期可以取得較好的矯正成果，但佩戴過程中可能會有一定的異物感，不過這是較為成熟且應(yīng)用廣泛的矯正方式。

隱形矯正：采用透明可摘除的矯治器，通過一系列逐漸更換的矯治器來移動牙齒。隱形矯正美觀性較好，患者可以自行摘戴，不影響日常生活和社交。研究顯示，隱形矯正對于單個牙齒的歪斜同樣有效，其矯正過程是基于計算機輔助設(shè)計和制作，能夠精準地控制牙齒的移動方向和距離，治療周期相對傳統(tǒng)金屬牙套可能稍短一些，但費用相對較高。

不同的矯正方法適用于不同的情況，需要根據(jù)患者的年齡、牙齒歪斜的程度、口腔健康狀況等因素來選擇合適的矯正方案。對于兒童患者，由于其牙齒和頜骨還處于生長發(fā)育階段，矯正相對容易，恢復(fù)也較快；而成年人雖然骨骼發(fā)育已經(jīng)完成，但通過合適的矯正方法也可以達到矯正牙齒歪斜的目的。在矯正過程中，患者需要定期復(fù)診，遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，保持口腔衛(wèi)生，以確保矯正效果和口腔健康。例如，兒童在矯正時需要家長督促其保持良好的口腔清潔習(xí)慣，避免因口腔衛(wèi)生不佳導(dǎo)致齲齒等問題影響矯正進程；成年人則需要更加注重自身的口腔護理以及按照醫(yī)生要求按時佩戴矯治器等。