肩窩位于肩關節(jié)上方，呈凹陷狀，其主要作用是方便上肢活動和上肢與軀干連接，肩窩的健康對上肢活動和功能很重要。

肩窩的主要作用是為了方便上肢的活動，同時也是上肢與軀干之間的連接部位。肩窩的上方是肩胛骨，下方是鎖骨和胸骨，周圍有許多肌肉、肌腱和韌帶等組織，這些組織共同構成了肩關節(jié)的結構，使得上肢能夠進行各種運動。

在日常生活中，肩窩的健康對于上肢的活動和功能非常重要。如果肩窩部位出現(xiàn)疼痛、腫脹或其他不適癥狀，可能會影響上肢的活動和功能，甚至導致上肢的運動障礙。因此，保持肩窩的健康和良好的功能對于上肢的健康非常重要。