肌腱是筋嗎問
肌腱是筋嗎
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謝幼專主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 向他提問
肌腱和筋有一定關(guān)聯(lián)但不等同,肌腱是肌腹兩端的致密結(jié)締組織,日?!敖睢备拍顚挿喊‰斓?,不同年齡人群肌腱有不同特點(diǎn),性別無絕對(duì)差異,不良生活方式等會(huì)增加肌腱損傷風(fēng)險(xiǎn),有肌腱病史者需注重保養(yǎng)康復(fù)。
在不同年齡人群中,兒童處于生長發(fā)育階段,肌腱相對(duì)較嫩,在運(yùn)動(dòng)等過程中要注意適度,避免過度牽拉導(dǎo)致肌腱損傷;成年人肌腱相對(duì)成熟穩(wěn)定,但長期不良運(yùn)動(dòng)等也可能引發(fā)肌腱問題;老年人肌腱會(huì)有退變,彈性等功能下降,更易出現(xiàn)肌腱相關(guān)病變。性別方面,一般無絕對(duì)差異,但不同運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等可能導(dǎo)致不同性別在肌腱損傷等發(fā)生率上有一定細(xì)微差別。生活方式上,長期高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)、不良姿勢等會(huì)增加肌腱損傷風(fēng)險(xiǎn),比如長期進(jìn)行跑步等運(yùn)動(dòng)的人,跟腱等肌腱易受影響。有肌腱相關(guān)病史的人群,需更注重肌腱的保養(yǎng)和康復(fù),避免病情復(fù)發(fā)或加重。
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