毛囊炎忌口的食物問
毛囊炎忌口的食物
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毛越蘋副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 向他提問
高糖食物會使血糖升高致免疫力下降利于細菌繁殖加重毛囊炎,應(yīng)避免食用;辛辣刺激性食物會刺激皮膚加重炎癥反應(yīng),應(yīng)注意避免;油膩食物會使皮脂腺分泌旺盛致毛囊堵塞利于細菌滋生,應(yīng)減少攝入,肥胖人群更需注意。
辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物會刺激皮膚,使毛囊周圍血管擴張,加重炎癥反應(yīng)。常見的辛辣刺激性食物有辣椒、花椒、芥末、生蒜、生蔥等。臨床觀察發(fā)現(xiàn),毛囊炎患者食用辛辣刺激性食物后,往往會出現(xiàn)局部紅腫、疼痛加劇的情況。在生活方式上偏好辛辣飲食的人群,患毛囊炎的幾率可能會增加,尤其是本身有皮膚炎癥基礎(chǔ)的人。女性在月經(jīng)前后或孕期等特殊時期,由于身體狀態(tài)變化,對辛辣食物的刺激更為敏感,更應(yīng)注意避免食用辛辣刺激性食物。
油膩食物
油膩食物會使皮脂腺分泌旺盛,導(dǎo)致毛囊堵塞,為細菌滋生創(chuàng)造條件。油炸食品、肥肉、動物油等都屬于油膩食物。研究顯示,皮脂腺分泌過多油脂的人群,毛囊炎的發(fā)生率明顯高于皮脂腺分泌正常的人群。肥胖人群由于身體脂肪含量較高,皮脂腺分泌往往更為旺盛,因此更要注意減少油膩食物的攝入。對于患有毛囊炎的肥胖人群,控制油膩食物的攝取有助于改善毛囊堵塞狀況,促進炎癥消退。
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