脖子左邊有根筋疼可能由多種原因引起，包括肌肉勞損（長(zhǎng)期不良姿勢(shì)致脖子左側(cè)肌肉緊張勞損）、頸椎?。i椎病變壓迫相關(guān)組織致筋疼，中老年人多發(fā)且年輕人有年輕化趨勢(shì)）、外傷（脖子左側(cè)受外力致軟組織或筋拉傷疼痛）、落枕（睡眠姿勢(shì)不當(dāng)或頸部著涼致肌肉痙攣疼痛）、炎癥反應(yīng)（頸部軟組織炎癥如筋膜炎致筋疼）。

頸椎?。侯i椎發(fā)生病變，如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，可能壓迫周圍的神經(jīng)、血管等組織，累及脖子左側(cè)的筋出現(xiàn)疼痛。頸椎病好發(fā)于中老年人，但現(xiàn)在年輕人由于長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣，發(fā)病年齡有年輕化趨勢(shì)；性別差異不顯著；生活方式上長(zhǎng)期低頭、頸部外傷史等是高危因素；有頸椎既往損傷或退變病史的人群更易發(fā)病。

外傷：脖子左側(cè)受到外力撞擊、扭傷等，會(huì)導(dǎo)致局部軟組織損傷或筋的拉傷，從而引起疼痛。任何年齡段都可能因外傷導(dǎo)致，性別無差異；生活中意外受傷是常見誘因；有明確頸部外傷病史的人群易出現(xiàn)。

落枕：多因睡眠姿勢(shì)不當(dāng)或頸部著涼等原因，引起脖子左側(cè)肌肉痙攣，出現(xiàn)疼痛。各年齡段均可發(fā)生，尤其在睡眠姿勢(shì)不佳時(shí)易出現(xiàn)；性別無明顯區(qū)別；生活中睡眠姿勢(shì)不良或頸部保暖不當(dāng)是常見誘因；既往無特殊病史，但睡眠姿勢(shì)不當(dāng)可誘發(fā)。

炎癥反應(yīng)：頸部周圍的軟組織炎癥，如筋膜炎等，也會(huì)導(dǎo)致脖子左邊筋疼。各年齡段都可能發(fā)生，生活方式中頸部過度勞累、受寒等是誘因；有頸部軟組織炎癥病史的人群易復(fù)發(fā)。