這種情況可能是雞眼、胼胝、跖疣等，也可能是更嚴重的問題，需要及時就醫(yī)，由醫(yī)生進行診斷和治療。在就醫(yī)前，應(yīng)避免自行修剪或擠壓硬包，選擇合適的鞋子，并保持腳部清潔干燥。

這種情況可能是雞眼、胼胝、跖疣等，也可能是更嚴重的問題，需要及時就醫(yī)，由醫(yī)生進行診斷和治療。以下是一些可能的原因和建議：

1.雞眼：由于長期擠壓或摩擦，導致皮膚角質(zhì)層增厚形成的圓錐形角質(zhì)栓。好發(fā)于足跖前中部、小趾外側(cè)或拇趾內(nèi)側(cè)緣，行走或站立時可引起疼痛?？梢酝ㄟ^使用雞眼貼、水楊酸軟膏等藥物，或者液氮冷凍、雞眼挖除術(shù)等方法進行治療。

2.胼胝：長期受壓或摩擦導致的皮膚局限性增厚，一般無明顯不適，也不會引起疼痛。如果胼胝較厚，影響外觀或出現(xiàn)疼痛，可以通過熱水浸泡、削除等方法進行治療。

3.跖疣：由人乳頭瘤病毒感染引起的皮膚病，可通過直接或間接接觸傳播。跖疣可表現(xiàn)為角化性丘疹，中央稍凹陷，外周有增厚的角質(zhì)環(huán)，可有壓痛?？梢酝ㄟ^液氮冷凍、激光、電灼等方法進行治療。

4.其他：其他原因如痛風石、內(nèi)生軟骨瘤等也可能導致腳上起硬包并伴有疼痛。

需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具體情況需要由醫(yī)生進行詳細的檢查和診斷。如果腳上的硬包持續(xù)不愈、增大或出現(xiàn)其他異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤病情。

在就醫(yī)前，應(yīng)注意以下幾點：

1.避免自行修剪或擠壓硬包，以免加重病情或?qū)е赂腥尽?/strong>

2.選擇合適的鞋子，避免穿高跟鞋或過緊的鞋子，以免加重摩擦和壓迫。

3.保持腳部清潔干燥，勤洗腳，勤換襪子。

總之，如果腳上起了一個硬包，按著有點疼，應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，以便明確診斷并采取相應(yīng)的治療措施。