腮腺炎主要通過飛沫傳播和接觸傳播，飛沫傳播是主要方式，患者說話等產生含病毒飛沫致周圍人吸入感染，集體場所兒童易受飛沫傳播感染；接觸被污染物品如玩具等后觸摸口鼻也可感染，家庭中不注意物品消毒和個人防護易通過接觸傳播，不同人群中兒童因習慣等接觸傳播需更注意，成年人也需留意接觸傳播風險。

飛沫傳播：是腮腺炎的主要傳播方式。腮腺炎患者在說話、咳嗽、打噴嚏時，會產生含有腮腺炎病毒的飛沫，周圍人吸入這些飛沫后，就有可能被感染。例如，在密閉的空間中，如教室、宿舍等，如果有腮腺炎患者，病毒很容易通過飛沫在人群中傳播。對于兒童來說，由于他們在學校等集體場所活動較為頻繁，且自身免疫力相對較低，在飛沫傳播中更容易受到感染。

接觸傳播：接觸被腮腺炎病毒污染的物品也可能導致感染。比如，健康人接觸了腮腺炎患者觸摸過的玩具、餐具、書籍等物品，然后又觸摸自己的口、鼻等部位，就可能使病毒進入體內而引發(fā)感染。在家庭環(huán)境中，如果有成員患有腮腺炎，其他家庭成員如果不注意對相關物品的消毒和個人衛(wèi)生防護，就容易通過接觸被污染的物品而被傳染。對于不同年齡段的人群，兒童可能因為好奇喜歡觸摸各種物品，且衛(wèi)生習慣相對較差，所以在接觸傳播方面需要更加注意防護；成年人如果生活或工作環(huán)境中有較多接觸感染源的機會，也需要留意接觸傳播的風險。