腋下長包一碰就疼的原因可能有毛囊炎、皮脂腺囊腫、淋巴結(jié)腫大等，需根據(jù)不同原因采取治療。

一、毛囊炎：

腋下長時間處于悶熱潮濕環(huán)境，易滋生細菌刺激毛囊形成炎癥感染，表現(xiàn)為腋下紅色丘疹，伴瘙癢、疼痛等癥狀。治療上可遵醫(yī)囑局部涂抹莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等藥物抑制炎癥以改善癥狀。同時要做好腋下護理和清潔，保持干燥以促進恢復(fù)。

二、皮脂腺囊腫：

腋下皮脂導(dǎo)管堵塞會致皮脂無法排出而潴留成囊腫，出現(xiàn)硬度中等、圓形的囊腫，擠壓周邊可擠出白色分泌物?？汕巴t(yī)院通過手術(shù)完整摘除囊腫，術(shù)后應(yīng)定期用碘伏消毒傷口以免感染。

三、淋巴結(jié)腫大：

臨近器官炎癥可經(jīng)血液循環(huán)刺激腋下淋巴組織使其腫大、疼痛，觸碰時可稍移動?？勺襻t(yī)囑服用頭孢克肟膠囊、羅紅霉素膠囊等抗生素藥物促進炎癥消退以改善癥狀，同時要注意避免食用辣椒、花椒、大蒜等辛辣刺激性食物以免病情加重。

此外，還有可能是癤腫導(dǎo)致，建議完善檢查對癥治療?？傊赶麻L包一碰就疼的原因多樣，應(yīng)明確具體原因后進行針對性治療。