生完孩子下面洞很大嗎?問
生完孩子下面洞很大嗎?
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李瑩副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 向他提問
并不是所有女性在生完孩子后陰道口都會變得很大。
一、陰道口即下面的洞。順產(chǎn)時胎兒經(jīng)陰道口分娩會使陰道肌肉過度擴張,難以完全回縮至正常狀態(tài),從而可能出現(xiàn)陰道口有明顯洞的情況。此洞大小通常在3到5公分左右,并非很大。隨著產(chǎn)后盆底肌逐漸收縮恢復(fù),陰道口的洞會慢慢縮小并明顯閉合。
二、順產(chǎn)女性在胎兒娩出過程中陰道壁會適應(yīng)性擴張,導(dǎo)致陰道松弛、陰道口擴大,這是產(chǎn)后正常反應(yīng)。產(chǎn)后松弛的陰道和擴大的陰道口一般在三個月后可逐漸恢復(fù)正常。產(chǎn)婦可堅持每天做縮肛運動,每次15-20分鐘,每天2-3次,以鍛煉盆底肌肉緊張度,促進(jìn)生殖系統(tǒng)恢復(fù)。
三、如果經(jīng)陰道分娩且孩子較大,陰道會松弛,即下面洞洞會變大。寶寶經(jīng)陰道分娩是正常生理現(xiàn)象,為減少因經(jīng)陰道分娩導(dǎo)致的陰道松弛,最好在產(chǎn)褥期結(jié)束后進(jìn)行盆底康復(fù)評估。若出現(xiàn)盆底松弛,可進(jìn)行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練或陰道啞鈴訓(xùn)練,能有效緩解變大現(xiàn)象,同時要堅持進(jìn)行一些力所能及的有氧運動。
總之,女性產(chǎn)后陰道口的情況因人而異,產(chǎn)后有相應(yīng)的恢復(fù)措施和方法,要根據(jù)具體情況合理選擇和實施。
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