岔氣治療方法包括調(diào)整呼吸、按摩、熱敷、伸展運動、藥物治療和就醫(yī)治療。在治療同時應避免劇烈運動，注意休息和保持良好姿勢。孕婦、老人及患者需特別注意，異常時及時就醫(yī)。

岔氣醫(yī)學上稱為急性胸肋痛，是日常生活中常見的一種病癥，以下是一些治療岔氣的方法：

1.調(diào)整呼吸：岔氣時，應立即停止運動，坐下或躺下，調(diào)整呼吸，緩慢深呼吸，有助于緩解疼痛。

2.按摩：用手掌在岔氣的部位輕輕按摩，以緩解肌肉緊張和疼痛。

3.熱敷：用熱毛巾或熱水袋在岔氣的部位熱敷，每次約15-20分鐘，可緩解疼痛和肌肉緊張。

4.伸展運動：可適當進行一些伸展運動，如擴胸運動、伸展手臂等，有助于緩解肌肉緊張。

5.藥物治療：如果疼痛較為嚴重，可以使用一些藥物，如布洛芬、對乙酰氨基酚等，緩解疼痛。

6.就醫(yī)治療：如果岔氣較為嚴重，或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，進行進一步的檢查和治療。

需要注意的是，在進行治療的同時，應避免劇烈運動，注意休息，保持良好的姿勢。對于孕婦、老年人以及患有其他疾病的人群，在治療岔氣時應尤為注意，如出現(xiàn)異常應及時就醫(yī)。