懷孕初期不建議泡澡，因易增感染風(fēng)險、影響體溫致胚胎發(fā)育不利、可能干擾羊水環(huán)境，特殊孕婦更需避免，可選淋浴且控水溫時間保健康。

感染風(fēng)險增加：懷孕初期，孕婦的身體抵抗力相對較低，泡澡時，陰道、宮頸等部位與水接觸，容易導(dǎo)致細菌、真菌等病原體侵入，引發(fā)陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥。有研究表明，孕婦在孕期發(fā)生生殖道感染的概率較非孕期有所上升，而泡澡是增加感染風(fēng)險的一個因素。

體溫影響：泡澡時水溫較高，可能會使孕婦的體溫短暫升高。而早期胚胎對溫度較為敏感，過高的體溫可能會對胚胎的發(fā)育產(chǎn)生不利影響，增加胚胎發(fā)育異常的風(fēng)險。一般來說，孕婦的核心體溫如果長時間高于38.5℃，就可能對胚胎造成不良影響。

羊水變化可能：長時間泡澡可能會影響羊水的環(huán)境。羊水對于維持胎兒的穩(wěn)定發(fā)育至關(guān)重要，泡澡過程中一些不確定因素可能干擾羊水的成分和量，進而影響胎兒的生長環(huán)境。

對于特殊人群如本身有陰道炎癥病史、體質(zhì)較弱的孕婦，更應(yīng)嚴(yán)格避免泡澡，以降低感染等不良事件發(fā)生的可能性。在懷孕初期，孕婦可以選擇淋浴的方式清潔身體，淋浴相對能減少上述感染、體溫升高等風(fēng)險，同時要注意控制水溫，以接近人體體溫（37℃左右）為宜，且淋浴時間不宜過長，保持身體清潔的同時保障自身和胎兒的健康。