懷孕可以吃苦瓜嗎問
懷孕可以吃苦瓜嗎
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鄭秀麗副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
孕婦可以吃苦瓜,但要適量,注意飲食均衡,避免過量食用,脾胃虛寒的孕婦應(yīng)少吃或不吃,如有疑慮可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
雖然苦瓜對孕婦有一定益處,但也不能過量食用??喙闲詻?,孕婦過量食用可能會引起腹痛、腹瀉等不適癥狀,尤其是脾胃虛寒的孕婦。此外,苦瓜中含有奎寧,孕婦大量食用可能會刺激子宮收縮,增加流產(chǎn)的風(fēng)險。
因此,孕婦可以吃苦瓜,但要適量,同時注意飲食均衡,多吃新鮮的蔬菜和水果,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。如果孕婦對某種食物的安全性存在疑慮,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
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