過期的橄欖油可以食用嗎問
過期的橄欖油可以食用嗎
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蔡晶晶主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
過期橄欖油不能食用,會產(chǎn)生破壞人體細(xì)胞的過氧化脂質(zhì),影響維生素吸收,降低免疫力。為了健康,應(yīng)購買新鮮產(chǎn)品并在保質(zhì)期內(nèi)食用,同時注意保存方法。
過期的橄欖油不可以食用。
橄欖油是一種食用油,容易被氧化,產(chǎn)生過氧化脂質(zhì),這種物質(zhì)會破壞人體細(xì)胞,導(dǎo)致身體機(jī)能下降,增加患病的風(fēng)險(xiǎn)。此外,過氧化脂質(zhì)還會影響人體對維生素的吸收,降低人體的免疫力。
因此,為了您的健康,建議不要食用過期的橄欖油。在購買橄欖油時,應(yīng)選擇新鮮的產(chǎn)品,并在保質(zhì)期內(nèi)食用。同時,應(yīng)將橄欖油存放在陰涼、干燥、避光的地方,以延長其保質(zhì)期。
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