整牙的最佳年齡是12到18歲。實際上，整牙對年齡并非有絕對限制，任何年齡段都能進行，但12到18歲這個階段最為理想。12歲后，乳牙基本都已被恒牙替換完畢，牙齒大致定型，能明確是否需要整牙。而且12到18歲處于青春期，此時生長發(fā)育快速，基礎(chǔ)代謝活躍，牙槽骨的硬度與柔韌度都較為適宜，在此階段整牙，所需時間較短，效果較好，通常也不易出現(xiàn)反彈。一定要前往正規(guī)機構(gòu)檢查后遵循醫(yī)囑進行整牙。

一、整牙最佳年齡：12到18歲是整牙的最佳時期，這一階段有其特定優(yōu)勢。

1.牙齒替換完成：12歲之后乳牙通常已全部換成恒牙，牙齒狀態(tài)相對穩(wěn)定，可準確判斷是否需要整牙。

2.青春期特點：這期間生長發(fā)育迅速，基礎(chǔ)代謝旺盛，牙槽骨具備較好的硬度和柔韌度。

二、整牙年齡并非絕對：雖然最佳年齡是12到18歲，但其他年齡段也可整牙。

三、整牙效果：在最佳年齡整牙，時間短、效果好且一般不會反彈。

四、注意事項：必須去正規(guī)機構(gòu)檢查后按醫(yī)囑進行整牙。

總之，要明確整牙的最佳年齡及相關(guān)特點，同時注意選擇正規(guī)途徑，以確保整牙效果和安全性。