足月出生寶寶約出生2周左右可開始補充魚油，早產(chǎn)兒出生后即可開始，補充時選適合年齡段制劑，按說明或遵醫(yī)囑，特殊病史寶寶補充前咨詢醫(yī)生。

足月寶寶補充魚油的起始時間及原因

足月寶寶出生后體內(nèi)儲存的DHA等營養(yǎng)物質(zhì)會逐漸被消耗，而DHA對寶寶的大腦和視力發(fā)育非常重要。從出生后2周左右開始補充魚油，能夠滿足寶寶生長發(fā)育對DHA等營養(yǎng)成分的需求。例如，有研究表明，寶寶在早期攝入充足的DHA有助于大腦神經(jīng)細胞的發(fā)育以及視網(wǎng)膜光感受器細胞的成熟。

早產(chǎn)兒補充魚油的情況

早產(chǎn)兒由于出生時孕周較小，體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)儲存不足，對DHA等營養(yǎng)成分的需求相對更迫切。通常建議早產(chǎn)兒在出生后就可以開始補充魚油，以促進其追趕生長以及各器官系統(tǒng)的正常發(fā)育。因為早產(chǎn)兒的大腦和視力發(fā)育相對更易受到營養(yǎng)狀況的影響，及時補充魚油等富含DHA的營養(yǎng)物質(zhì)有助于改善其發(fā)育結(jié)局。

在給寶寶補充魚油時，需要注意選擇適合寶寶年齡段的魚油制劑，并且要按照產(chǎn)品說明書或在醫(yī)生的指導下進行補充，避免補充過量等情況發(fā)生。同時，對于有特殊病史（如先天性代謝疾病等）的寶寶，在補充魚油前應(yīng)咨詢醫(yī)生的意見，以確保安全合理補充。