睡覺(jué)咬舌頭的原因多種多樣，需先判斷是否為經(jīng)常性。主要原因包括口腔疾病、消化道疾病、腦部疾病、癲癇發(fā)作。具體如下：

一、正?，F(xiàn)象：偶爾睡覺(jué)時(shí)咬舌頭屬于正常，無(wú)需特殊處理。

二、口腔疾?。?/strong>

1.牙齒畸形等因素會(huì)導(dǎo)致睡覺(jué)咬舌頭，若牙弓較窄，舌頭處于狹窄空間，就可能在睡夢(mèng)中被咬。

2.口腔衛(wèi)生不佳引發(fā)炎癥，炎癥可使牙齒不自主活動(dòng)，容易咬到舌頭。

三、消化道疾?。?/strong>

患者有腸道疾病且伴有胃酸反流等不適，會(huì)致血鈣低，使神經(jīng)、肌肉興奮性亢進(jìn)，在夢(mèng)中出現(xiàn)類似進(jìn)食場(chǎng)景而咬舌頭。

四、腦部疾?。?/strong>

腦部疾病會(huì)引發(fā)咬肌功能紊亂，比如睡覺(jué)時(shí)口腔受刺激，咬肌突然收縮就可能咬舌頭。

五、癲癇發(fā)作：

不論是原發(fā)性還是繼發(fā)性癲癇都可能在睡眠中發(fā)作，發(fā)作時(shí)會(huì)有四肢抽搐現(xiàn)象，此時(shí)咬肌收縮，進(jìn)而出現(xiàn)咬舌頭和吐白沫表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院做顱腦CT、腦電圖等檢查以明確是否存在癲癇發(fā)病，必要時(shí)在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下給予抗癲癇藥物對(duì)癥治療。

睡覺(jué)咬舌頭的注意事項(xiàng)：

1.養(yǎng)成良好生活規(guī)律，多注意休息。

2.及時(shí)去醫(yī)院檢查以明確病因，然后對(duì)癥治療。

總之，要重視睡覺(jué)咬舌頭這一現(xiàn)象，根據(jù)具體情況判斷原因并采取相應(yīng)措施。