目前無充分明確循證醫(yī)學證據(jù)表明三七能確切治失眠，失眠成因復雜，特殊人群用三七需謹慎，一般人群也不應單純依賴三七，長期失眠應先調(diào)整生活方式，無改善及時就醫(yī)規(guī)范診療。

從現(xiàn)代醫(yī)學角度來看，失眠的成因較為復雜，涉及神經(jīng)生物學、心理、環(huán)境等多種因素。三七主要成分有三七皂苷等，雖有研究顯示其可能在某些方面對機體有一定影響，但針對失眠的特異性作用機制尚不清晰，也缺乏大規(guī)模、高質(zhì)量臨床研究證實其對失眠有穩(wěn)定且顯著的治療效果。

對于特殊人群，比如孕婦，由于其生理特殊性，使用三七需格外謹慎，因為目前關于孕婦使用三七對失眠影響及安全性的研究較少，盲目使用可能存在潛在風險；老年人群如果本身有基礎疾病，如心血管疾病等，使用三七來改善失眠時，需考慮三七與其他藥物可能的相互作用等情況，應在專業(yè)醫(yī)療人員評估下謹慎對待。而對于一般人群，若嘗試用三七改善失眠，也應保持理性，不能單純依賴三七，若失眠情況持續(xù)或較為嚴重，建議首先通過調(diào)整生活方式等非藥物干預手段來嘗試改善，如保持規(guī)律作息、營造良好睡眠環(huán)境等，若長期失眠仍無改善，應及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進行綜合評估和規(guī)范診療，而非自行solely依靠三七來解決失眠問題。