氣虛的癥狀包括身體虛弱、自汗盜汗、呼吸短促、畏寒肢冷、食欲不振、大便稀溏、臟器下垂、免疫力下降等。

1.身體虛弱

氣虛的人常常感到身體虛弱、疲勞無(wú)力，即使休息也難以完全恢復(fù)。

2.自汗盜汗

在正常情況下，人體出汗是為了調(diào)節(jié)體溫。但氣虛者可能會(huì)出現(xiàn)自汗（白天不自主地出汗，稍動(dòng)出汗就加重）或盜汗（入睡后汗出異常，醒來(lái)后汗出停止）的情況。

3.呼吸短促

氣虛可能影響肺部的功能，導(dǎo)致呼吸短促、氣喘吁吁。

4.畏寒肢冷

氣虛者體內(nèi)的陽(yáng)氣不足，可能會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷、四肢不溫的現(xiàn)象。

5.食欲不振

脾胃氣虛會(huì)導(dǎo)致消化不良、食欲不振、腹脹等問(wèn)題。

6.大便稀溏

由于脾氣虛弱，運(yùn)化功能失常，可能會(huì)出現(xiàn)大便稀溏、不成形的情況。

7.臟器下垂

中醫(yī)認(rèn)為，中氣不足可能導(dǎo)致某些臟器下垂，如胃下垂、子宮脫垂等。

8.免疫力下降

氣虛會(huì)使人體的抗病能力降低，容易感染疾病，且病程較長(zhǎng)，恢復(fù)緩慢。

如果出現(xiàn)上述癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，以確定具體的病因。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、飲食均衡、保持充足的睡眠等，也有利于改善氣虛癥狀。