目前無科學(xué)定論表明小茴香可治失眠，失眠成因多樣，處理先試非藥物干預(yù)，失眠持續(xù)嚴(yán)重應(yīng)就醫(yī)由醫(yī)生綜合評(píng)估個(gè)性化處理，特殊人群失眠需謹(jǐn)慎對(duì)待，勿單純依賴小茴香治失眠。

從現(xiàn)有的醫(yī)學(xué)認(rèn)知來看，對(duì)于失眠的處理，首先建議嘗試非藥物的干預(yù)方式，比如保持規(guī)律的作息時(shí)間，營造舒適、安靜、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境，進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘捎?xùn)練（如深呼吸、冥想等）。如果失眠問題持續(xù)存在且較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)具體情況進(jìn)行綜合評(píng)估和個(gè)性化的處理，可能會(huì)涉及到進(jìn)一步的檢查以排除潛在的軀體疾病等因素，然后再考慮合適的治療方案，而不是單純依賴小茴香來解決失眠問題。對(duì)于兒童、孕婦等特殊人群，更需要謹(jǐn)慎對(duì)待失眠相關(guān)問題，兒童失眠時(shí)首先應(yīng)從調(diào)整生活習(xí)慣等非藥物方面入手，孕婦失眠則需格外注意避免隨意使用可能影響胎兒的物質(zhì)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行合理處理。