手臂抻筋后疼痛可通過以下方法處理：一是一般治療，二是物理治療，三是藥物治療。

一、一般治療：對于手臂抻筋且疼痛明顯的患者，要格外注重休息，盡可能減少手臂活動，讓手臂的肌肉與筋膜得以放松。同時，將患肢抬高，這樣有助于促進局部血液回流，對緩解疼痛癥狀很有幫助。

二、物理治療：

1.在手臂抻筋后的24小時內(nèi)，可以針對抻筋部位進行冷敷，這能使局部毛細血管收縮，減輕炎癥反應(yīng)。

2.24小時后可適當開展熱敷，可讓局部血液回流增加，有效緩解淤血、腫脹以及疼痛等狀況。

三、藥物治療：倘若手臂抻筋后的疼痛癥狀十分嚴重，就需要及時前往醫(yī)院就診。在醫(yī)生的指導下，可選用非甾體類抗炎藥進行治療，常見的藥物有雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等。

總的來說，當手臂抻筋后疼痛時，可根據(jù)具體情況選擇合適的方法來緩解癥狀，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。