你的血壓和脈搏正常，但需注意影響血壓和脈搏的因素，高血壓和低血壓患者需注意相關(guān)事項。

根據(jù)你提供的信息，你的高壓（收縮壓）為141mmHg，低壓（舒張壓）為83mmHg，脈搏為63次/分鐘。這些指標都在正常范圍內(nèi)，因此你的血壓和脈搏是正常的。

需要注意的是，血壓和脈搏會受到多種因素的影響，如情緒、運動、飲食、藥物等。因此，在測量血壓和脈搏時，需要保持安靜、放松的狀態(tài)，并在測量前避免劇烈運動、吸煙、飲酒等。

對于高血壓和低血壓患者，需要注意以下幾點：

高血壓患者需要注意控制飲食，減少鹽的攝入，適量運動，保持心情舒暢，并按照醫(yī)生的建議進行治療。

低血壓患者需要注意增加營養(yǎng)，適量運動，避免長時間站立或坐著，同時可以根據(jù)醫(yī)生的建議使用藥物進行治療。

總之，保持健康的生活方式對于預(yù)防高血壓和低血壓非常重要。如果你對自己的血壓和脈搏有任何疑問，建議及時咨詢醫(yī)生。