毛尖茶有抗輻射、美白肌膚、清煙、消暑解渴清熱的功效和作用。

一、抗輻射：

綠茶類，包括毛尖茶，具有抵抗電腦及手機(jī)等電子產(chǎn)品對(duì)人體輻射傷害的好處。這是因?yàn)槊獠柚兴牟瓒喾蛹把趸镉形辗派湫晕镔|(zhì)的能力。通過(guò)飲茶，可以減少很多因輻射而引發(fā)的病癥，比如皮膚問(wèn)題、免疫力下降等。

二、美白肌膚：

喝茶能夠減少體內(nèi)黑色素，使肌膚變得光鮮亮麗。毛尖茶富含對(duì)美白有益的維生素C，并且其含有的類黃酮還能增強(qiáng)維生素C的抗氧化能力，進(jìn)一步提升美白效果。

三、清煙：

對(duì)于煙癮較大的人來(lái)說(shuō)，體內(nèi)會(huì)積累越來(lái)越多的尼古丁，從而對(duì)身體造成損害。多喝毛尖茶能夠幫助減少并排除體內(nèi)的尼古丁，降低吸煙帶來(lái)的危害。

四、消暑解渴清熱：

夏天是飲用毛尖茶的極佳時(shí)期。其茶水中的糖類及氨基酸物質(zhì)能與口腔中的唾液發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，而咖啡因能夠促使毛孔張開(kāi)，散發(fā)出熱能量，從而起到消暑解渴清熱的作用。

總之，毛尖茶具有多種功效和作用，對(duì)人體健康有諸多益處。