手凍傷可涂抹肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、紅霉素軟膏等凍瘡藥膏，同時(shí)注意保暖、保濕、避免摩擦和刺激、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)及時(shí)就醫(yī)，預(yù)防可通過保暖、活動(dòng)等方式。

1.肝素鈉乳膏：這是一種常用的凍瘡藥膏，具有抗凝、擴(kuò)張血管的作用，可以改善血液循環(huán)，從而緩解手凍傷的癥狀。

2.多磺酸粘多糖乳膏：可以促進(jìn)結(jié)締組織的再生，加速傷口愈合，減輕炎癥和疼痛，對(duì)手凍傷的治療有一定效果。

3.紅霉素軟膏：具有抗菌消炎的作用，可用于預(yù)防和治療手凍傷后感染。

除了使用藥膏外，還可以采取以下措施來加速手凍傷的恢復(fù)：

1.注意保暖：保持手部溫暖，避免再次受寒。

2.保持皮膚濕潤：使用保濕霜或護(hù)手霜，防止皮膚干燥龜裂。

3.避免摩擦和刺激：避免長時(shí)間接觸水或刺激性物質(zhì)，不要用手搔抓凍傷部位。

4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)手部血液循環(huán)，但要注意避免過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致受傷。

需要注意的是，對(duì)于嚴(yán)重的手凍傷，如出現(xiàn)水皰、潰瘍等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。此外，在使用藥膏時(shí)，應(yīng)按照說明書的要求正確使用，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)診。同時(shí)，預(yù)防手凍傷也非常重要，在寒冷天氣中應(yīng)注意保暖，經(jīng)?；顒?dòng)手部，促進(jìn)血液循環(huán)。