高血壓有遺傳性嗎問(wèn)
高血壓有遺傳性嗎
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陳策副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 向他提問(wèn)
高血壓具有一定遺傳性,是多基因遺傳性疾病,家族有高血壓患者子女患病風(fēng)險(xiǎn)高,遺傳非唯一因素,環(huán)境因素也重要,有家族史人群需養(yǎng)成健康生活方式,兒童青少年、妊娠期女性等有家族史者也需關(guān)注血壓及做好相關(guān)保健。
從遺傳學(xué)角度來(lái)看,多個(gè)與血壓調(diào)節(jié)相關(guān)的基因位點(diǎn)可能與高血壓的遺傳易感性有關(guān)。這些基因會(huì)影響血管的結(jié)構(gòu)和功能、腎臟對(duì)鈉的重吸收以及神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)對(duì)血壓的調(diào)控等。
然而,遺傳因素并非是導(dǎo)致高血壓的唯一因素,環(huán)境因素也起著重要作用。比如,不良的生活方式,像高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期精神緊張等,會(huì)增加有遺傳易感性人群患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于有高血壓家族史的人群,在日常生活中需要特別注意養(yǎng)成健康的生活方式,如保持低鹽飲食(每日鈉鹽攝入量控制在6克以下)、適量運(yùn)動(dòng)(每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑等)、保持心理平衡、戒煙限酒等,以降低高血壓的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于兒童青少年來(lái)說(shuō),有高血壓家族史的個(gè)體更應(yīng)關(guān)注自身血壓情況,定期監(jiān)測(cè)血壓,從小培養(yǎng)健康生活習(xí)慣,因?yàn)閮和诘纳罘绞胶脱獕核娇赡軙?huì)對(duì)成年后的血壓產(chǎn)生重要影響。女性在妊娠期等特殊時(shí)期,有高血壓家族史的女性患妊娠期高血壓疾病的風(fēng)險(xiǎn)可能增加,需要密切監(jiān)測(cè)血壓,做好孕期保健。
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