正常順產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后1周左右可適量吃花膠，剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦建議產(chǎn)后2周左右謹(jǐn)慎嘗試，妊娠糖尿病產(chǎn)婦吃花膠需謹(jǐn)慎，胃腸功能弱的產(chǎn)婦應(yīng)推遲吃花膠時(shí)間。

順產(chǎn)產(chǎn)婦的情況

順產(chǎn)過(guò)程中產(chǎn)婦身體相對(duì)創(chuàng)傷較小，產(chǎn)后1周左右身體逐步開(kāi)始恢復(fù)，胃腸功能也逐漸恢復(fù)到相對(duì)正常狀態(tài)。此時(shí)適當(dāng)吃花膠，花膠富含蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于補(bǔ)充產(chǎn)婦身體恢復(fù)所需的營(yíng)養(yǎng)。但要注意剛開(kāi)始吃時(shí)量不宜過(guò)多，可先從少量開(kāi)始，如每次10-15克左右，觀察身體是否適應(yīng)。因?yàn)榧词鬼槷a(chǎn)，產(chǎn)后初期胃腸功能仍可能較為虛弱，過(guò)多食用可能會(huì)引起消化不良等不適。

剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦的情況

剖宮產(chǎn)手術(shù)對(duì)身體創(chuàng)傷相對(duì)較大，術(shù)后胃腸功能恢復(fù)時(shí)間可能稍長(zhǎng)一些，一般建議產(chǎn)后2周左右再吃花膠。這是因?yàn)槠蕦m產(chǎn)術(shù)后早期胃腸蠕動(dòng)恢復(fù)需要一定時(shí)間，過(guò)早食用花膠等較難消化的食物可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，影響身體恢復(fù)。在產(chǎn)后2周左右，胃腸功能基本恢復(fù)較好，此時(shí)吃花膠相對(duì)更安全。

對(duì)于有妊娠糖尿病的產(chǎn)婦，吃花膠時(shí)要格外謹(jǐn)慎。因?yàn)榛z含有一定量的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，雖然相對(duì)碳水化合物升糖指數(shù)沒(méi)那么高，但仍需監(jiān)測(cè)血糖情況。食用時(shí)應(yīng)控制量，最好在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下食用，避免對(duì)血糖控制產(chǎn)生不利影響。而對(duì)于本身胃腸功能較弱，如產(chǎn)后出現(xiàn)明顯消化不良、腹脹等情況的產(chǎn)婦，無(wú)論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，都應(yīng)適當(dāng)推遲吃花膠的時(shí)間，待胃腸功能明顯改善后再根據(jù)自身情況適量食用。