心臟病吃什么好問
2025年08月05日 13:51:59
病情描述:
心臟病吃什么好
醫(yī)生回答(1) 答
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靳亞非副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
心臟病患者可以多吃魚、香蕉、蘋果等食物。
1.魚
長時間吃富含長鏈多元不飽和脂肪酸的魚類對心血管病人有很大的保護作用,如鮭魚、鮪魚等,不僅可以預防心血管疾病,降低膽固醇,還可以減少心血管疾病達52%以上。
2.蘋果
每天吃蘋果可以減少腸內(nèi)的不良細菌數(shù)量而幫助有益菌繁殖,從而改善人體的消化吸收機能,也同樣可以起到預防和血管硬化等與生活習慣有關(guān)的病癥的作用。
3.香蕉
香蕉的鉀含量較高,有利于控制血壓,降低心臟病的發(fā)生和發(fā)作風險。
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