早晨喝溫開水對高脂血癥患者是有好處的，比如補(bǔ)充水分、促進(jìn)代謝、穩(wěn)定血壓、預(yù)防便秘等。

1.補(bǔ)充水分

夜間睡眠時，人體會通過呼吸、皮膚蒸發(fā)等方式失去水分，導(dǎo)致血液黏稠度增加。早晨喝一杯溫開水可以補(bǔ)充身體所需的水分，稀釋血液，降低血液黏稠度，有利于預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

2.促進(jìn)代謝

溫開水可以刺激胃腸道蠕動，促進(jìn)消化液的分泌，有利于排出體內(nèi)的代謝廢物和毒素，減輕肝臟和腎臟的負(fù)擔(dān)。

3.穩(wěn)定血壓

研究表明，早晨起床后立即喝一杯溫開水可以使血管擴(kuò)張，降低血液黏稠度，從而穩(wěn)定血壓，預(yù)防高血壓的發(fā)生。

4.預(yù)防便秘

早晨喝一杯溫開水可以刺激腸道蠕動，促進(jìn)排便，預(yù)防便秘。便秘是高脂血癥患者常見的并發(fā)癥之一，通過喝溫開水可以改善便秘情況，有利于降低血脂水平。