造成脾虛的原因主要有飲食不節(jié)、勞逸失調(diào)、七情失調(diào)、先天稟賦不足、年老體衰、久病體虛及藥物損傷等。

1.飲食不節(jié)：暴飲暴食、過食肥甘厚味、食用過多生冷食物等，都會損傷脾胃，導(dǎo)致脾胃運化功能失常。

2.勞逸失調(diào)：過度勞累或過度安逸，都會影響脾胃的正常功能。過度勞累易耗傷脾氣，導(dǎo)致脾虛；過度安逸則會使脾胃呆滯，運化無力。

3.七情失調(diào)：長期的情志不暢、憂思惱怒等，會影響肝氣的疏泄，導(dǎo)致肝郁脾虛。

4.先天稟賦不足：脾胃為后天之本，脾胃的強弱與先天稟賦有關(guān)。如果先天稟賦不足，脾胃虛弱，容易導(dǎo)致脾虛。

5.年老體衰：隨著年齡的增長，人體的脾胃功能會逐漸衰退，也容易導(dǎo)致脾虛。

6.久病體虛：長期患病，如慢性腹瀉、慢性肝炎、慢性腎炎等，會導(dǎo)致脾胃虛弱，引起脾虛。

7.藥物損傷：長期使用某些藥物，如苦寒類藥物、抗生素等，會損傷脾胃，導(dǎo)致脾虛。

總之，脾虛的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮多種因素。在日常生活中，應(yīng)注意飲食有節(jié)、勞逸適度、情志調(diào)攝等，以預(yù)防脾虛的發(fā)生。如果已經(jīng)出現(xiàn)脾虛癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，采取相應(yīng)的治療措施。