哺乳期感冒時，媽媽應(yīng)保持良好的休息和飲食習(xí)慣，多喝水，用鹽水漱口，避免傳染給寶寶，如需治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用安全藥物，并觀察寶寶情況。

1.保持良好的休息和飲食習(xí)慣。

充足的睡眠可以幫助身體恢復(fù)，提高免疫力。

飲食應(yīng)均衡，多攝入富含維生素C、維生素D和鋅等營養(yǎng)素的食物，如蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等。

2.多喝水。

多喝水可以緩解喉嚨疼痛和咳嗽等癥狀，促進身體代謝。

3.鹽水漱口。

用溫鹽水漱口可以緩解喉嚨疼痛和消炎。

4.避免傳染給寶寶。

在接觸寶寶前，應(yīng)洗手并戴口罩，避免與寶寶密切接觸，如親吻、共用餐具等。

5.藥物治療。

如果癥狀嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些安全的藥物，如對乙酰氨基酚等。這些藥物通常不會對寶寶造成太大影響，但仍需謹(jǐn)慎使用。

6.就醫(yī)治療。

如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他不適，如高熱、呼吸困難等，應(yīng)及時就醫(yī)治療。

需要注意的是，哺乳期媽媽在使用藥物治療時，應(yīng)避免使用對寶寶有影響的藥物，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。同時，應(yīng)注意觀察寶寶的情況，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。