孕婦鼻炎可通過(guò)鹽水洗鼻、保持濕潤(rùn)、避免過(guò)敏原、藥物治療等方法緩解，用藥需咨詢(xún)醫(yī)生，注意個(gè)人衛(wèi)生。

孕婦鼻炎犯了可能會(huì)導(dǎo)致鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。以下是一些緩解孕婦鼻炎的方法：

1.鹽水洗鼻：用生理鹽水沖洗鼻腔，可以清除鼻涕、減輕炎癥。使用專(zhuān)門(mén)的洗鼻器或鼻腔噴霧器，將鹽水緩慢地注入鼻腔，然后輕輕擤出。

2.保持鼻腔濕潤(rùn)：使用加濕器增加空氣濕度，避免長(zhǎng)時(shí)間處于干燥環(huán)境?？梢栽谑覂?nèi)放置水盆或使用加濕器。

3.避免過(guò)敏原：盡量避免接觸過(guò)敏原，如花粉、塵螨、寵物毛發(fā)等。保持室內(nèi)清潔，定期打掃衛(wèi)生，勤換床上用品。

4.藥物治療：如果癥狀嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些安全的藥物，如生理性海水鼻腔噴霧劑、鼻用糖皮質(zhì)激素等。但應(yīng)避免使用口服藥物。

5.調(diào)整生活方式：保持充足的睡眠，均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體免疫力。避免過(guò)度勞累和情緒緊張。

6.就醫(yī)咨詢(xún)：如果鼻炎癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行診斷和治療。

需要注意的是，在使用任何藥物之前，應(yīng)先咨詢(xún)醫(yī)生的意見(jiàn)，特別是在懷孕早期。醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕婦的具體情況權(quán)衡利弊，選擇合適的治療方法。此外，孕婦應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免感染病毒和細(xì)菌。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除感染的可能。