下肢肌張力高做康復(fù)訓(xùn)練，主要方式是牽張訓(xùn)練，包括被動(dòng)牽張訓(xùn)練和主動(dòng)牽張訓(xùn)練，可有效降低肌張力。以下是具體內(nèi)容：

一、被動(dòng)牽張訓(xùn)練：

1.被動(dòng)牽拉髖關(guān)節(jié)屈伸肌群：患者仰臥，治療師站在床尾，將患者下肢充分屈膝屈髖，從而被動(dòng)牽拉髖關(guān)節(jié)內(nèi)收肌群。

2.被動(dòng)牽拉髖關(guān)節(jié)內(nèi)收內(nèi)旋肌群：患者仰臥或坐位，髖膝呈90度，治療師用身體固定患者大腿，緩慢對患者小腿進(jìn)行旋內(nèi)和旋外牽拉。

3.被動(dòng)牽拉身體：患者仰臥，治療師先充分進(jìn)行患側(cè)髖關(guān)節(jié)屈曲和膝關(guān)節(jié)伸展的被動(dòng)活動(dòng)，然后把患者足部放于肩上，雙手控制膝關(guān)節(jié)保持伸展位，緩慢進(jìn)行肢體抬高活動(dòng)，在伸展極限時(shí)略作停頓后再回原位。

4.被動(dòng)牽拉跟腱：患者仰臥或坐位，治療師一手固定患側(cè)踝關(guān)節(jié)，另一手將足跟放于掌心，前臂作用于足外側(cè)，緩慢向患者頭部方向用力牽拉。

二、主動(dòng)牽張訓(xùn)練：患者可通過騎跨凳子、站立斜板、對墻穩(wěn)固站立以及保持足跟不離地下蹲等方式進(jìn)行主動(dòng)訓(xùn)練來降低下肢肌張力。

總之，下肢肌張力高的患者進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練時(shí)應(yīng)循序漸進(jìn)，避免力度過強(qiáng)導(dǎo)致不良后果。隨著時(shí)間推移，可逐漸增加局部活動(dòng)的強(qiáng)度和時(shí)間。