非藥物退燒可通過解開過多衣物用32-34℃溫水擦拭額頭等大血管豐富部位物理降溫、讓孩子多飲溫水補(bǔ)充水分防脫水，需定時(shí)測(cè)量體溫記錄變化，若反復(fù)發(fā)燒超三天、物理降溫后體溫超38.5℃仍不退且有精神萎靡等異常要及時(shí)就醫(yī)，嬰兒物理降溫需輕柔，幼兒要關(guān)注精神和飲食情況，有基礎(chǔ)病者需密切監(jiān)測(cè)體溫變化。

一、非藥物退燒方法

1.物理降溫：解開孩子過多衣物，保持散熱，用32~34℃溫水擦拭額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富部位，通過蒸發(fā)散熱幫助降溫，擦拭時(shí)動(dòng)作輕柔，避免孩子著涼。

2.補(bǔ)充水分：讓孩子多飲用溫水，保證充足液體攝入，防止因發(fā)燒導(dǎo)致脫水，同時(shí)有助于通過排尿帶走部分熱量。

二、體溫監(jiān)測(cè)

定時(shí)測(cè)量孩子體溫，記錄體溫變化情況，若體溫持續(xù)升高或出現(xiàn)異常波動(dòng)，可更好把握病情發(fā)展。

三、及時(shí)就醫(yī)指征

若孩子反復(fù)發(fā)燒超過3天、體溫超過38.5℃經(jīng)物理降溫等處理仍不退、伴有精神萎靡、頻繁嘔吐、抽搐、皮疹等異常表現(xiàn)時(shí)，需及時(shí)帶孩子就醫(yī)，排查感染等潛在病因。

四、不同年齡特殊考慮

對(duì)于嬰兒，因其皮膚較為嬌嫩，物理降溫時(shí)要格外輕柔，避免損傷皮膚；幼兒階段需更關(guān)注其精神狀態(tài)和飲食情況，若出現(xiàn)異常需及時(shí)處理。同時(shí)，要綜合考慮孩子既往病史等因素，若有基礎(chǔ)疾病更要密切監(jiān)測(cè)體溫變化并及時(shí)應(yīng)對(duì)。