保持室內(nèi)空氣濕度適宜并重點關(guān)注兒童和老人，多飲用溫水且注意兒童飲水溫度及老人定時飲水，遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境并避免食用刺激性食物和避開過敏原，干咳喉嚨癢持續(xù)超兩周或伴有其他不適需及時就醫(yī)且兒童盡早排查，孕婦優(yōu)先用非藥物方式緩解、老人癥狀持續(xù)時留意排查基礎(chǔ)疾病引發(fā)情況。

一、環(huán)境調(diào)整

保持室內(nèi)空氣濕度適宜，可使用加濕器將濕度維持在40%~60%，干燥環(huán)境易刺激咽喉加重干咳喉嚨癢，兒童和老人對環(huán)境濕度變化更敏感，需重點關(guān)注濕度調(diào)節(jié)，例如兒童活動空間濕度不足時更易出現(xiàn)喉嚨不適。

二、飲水保濕

多飲用溫水，每日保證充足水分?jǐn)z入，溫水能潤滑咽喉緩解因缺水導(dǎo)致的干咳喉嚨癢，兒童飲水需注意溫度適中以防燙傷，老人應(yīng)定時提醒飲水以維持咽喉濕潤狀態(tài)。

三、避免刺激因素

遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境，避免食用辛辣、過冷過熱等刺激性食物，這些因素會直接刺激咽喉加重癥狀，有吸煙習(xí)慣者需強制戒煙，過敏體質(zhì)者要留意避開花粉、塵螨等過敏原。

四、就醫(yī)評估

若干咳喉嚨癢癥狀持續(xù)超兩周或伴有發(fā)熱、呼吸困難等其他不適，需及時就醫(yī)，通過血常規(guī)、過敏原檢測等檢查明確病因，兒童出現(xiàn)此類癥狀時因病情變化較快更需盡早排查病因。

五、特殊人群注意

孕婦出現(xiàn)干咳喉嚨癢優(yōu)先采用非藥物方式緩解，如調(diào)整環(huán)境與飲水等，避免隨意用藥，需在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎處理；老年人身體機能下降，應(yīng)更關(guān)注自身環(huán)境及健康狀況，癥狀持續(xù)時及時就醫(yī)排查是否由基礎(chǔ)疾病引發(fā)該癥狀。