保持室內(nèi)空氣濕度適宜并通風，適量飲溫水、避免刺激性食物，兒童需留意呼吸道通暢等情況，孕婦長期咳嗽優(yōu)先非藥物緩解且謹慎用藥，老年關注咳嗽伴隨癥狀，咳嗽超兩周未緩解或有其他異常需及時就醫(yī)排查是否合并其他疾病。

一、保持室內(nèi)環(huán)境適宜

保持室內(nèi)空氣濕度在40%~60%，可使用加濕器，適宜的濕度能減輕呼吸道黏膜的干燥刺激，有助于緩解咳嗽；同時保持室內(nèi)空氣流通，定期開窗通風，但要避免冷空氣直接刺激呼吸道。

二、調(diào)整飲食結(jié)構

適量飲用溫水，充足的水分可稀釋痰液，利于痰液排出以減輕咳嗽；避免進食辛辣、油膩、過甜過咸等刺激性食物，這類食物易加重呼吸道黏膜的刺激反應，從而加重咳嗽癥狀。

三、針對特殊人群的注意事項

1.兒童患者：需格外留意呼吸道通暢情況，避免仰臥時痰液堵塞氣道，可適當將上半身墊高，同時密切觀察咳嗽頻率、程度及是否伴有其他異常表現(xiàn)，如呼吸急促等，若有異常及時就醫(yī)。

2.孕婦患者：長期咳嗽時應優(yōu)先采用非藥物方式緩解，謹慎使用藥物，如需用藥需在醫(yī)生指導下選擇對胎兒影響較小的藥物，避免自行隨意用藥。

3.老年患者：由于機體功能衰退，長期咳嗽可能影響呼吸功能，需密切關注咳嗽情況，如咳嗽伴有呼吸困難、痰中帶血等癥狀時應及時就醫(yī)評估，以防延誤病情。

四、就醫(yī)評估時機

若咳嗽持續(xù)超過2周仍未緩解，或伴有發(fā)熱、呼吸困難、咯血等其他異常癥狀，需及時就醫(yī)，通過相關檢查（如胸部影像學檢查等）排查是否合并肺炎、支氣管炎等其他疾病，以便進行針對性處理。