一般而言，若出現(xiàn)心情急躁、易怒的情況，有可能是精神壓力大、焦慮癥、抑郁癥所引起。對此，患者可通過藥物治療與生活護(hù)理等方式來進(jìn)行調(diào)節(jié)，具體如下：

一、藥物治療：

1.若是焦慮癥導(dǎo)致心情急躁、易怒，常伴有坐立不安、心煩意亂、容易發(fā)脾氣等表現(xiàn)，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸丁螺環(huán)酮片、枸櫞酸坦度螺酮片等藥物進(jìn)行治療；

2.若是抑郁癥致使心情急躁、易怒，可能會有情緒低落、思維遲緩、易激怒等癥狀，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下運(yùn)用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片、鹽酸氟西汀膠囊等藥物加以治療。

二、生活護(hù)理：

若心情急躁、易怒是由精神壓力大引起，建議患者每日適度進(jìn)行身體鍛煉，學(xué)會自我緩解壓力，要注重休息，確保充足睡眠，在日常生活里也要多和周邊朋友交流，調(diào)好自身心態(tài)，積極面對生活。

總之，當(dāng)出現(xiàn)心情急躁、易怒時(shí)，要明確原因，然后根據(jù)具體情況選擇合適的治療和調(diào)節(jié)方法，以改善這種不良狀態(tài)。