喝膠原蛋白肽多久能看到效果要視不同情況而定。

一、對于年輕人群：

1.若胃腸功能較差但吸收快，且本身皮膚狀態(tài)較好，口服膠原蛋白肽大概一個月左右可看到效果。這是因為年輕人群的新陳代謝相對較快，皮膚的自我修復能力也較強，所以在補充膠原蛋白肽后能較快地體現(xiàn)出效果，比如可能會使面部皺紋減少，皮膚的水合作用增強，彈性變好，從而延緩和改善皮膚衰老的現(xiàn)象。

二、對于老年人：

1.若胃腸功能差且吸收速度慢，那么喝膠原蛋白肽可能需要兩到三個月左右才會看到效果。老年人本身身體機能下降，胃腸消化和吸收功能都有所減弱，所以膠原蛋白肽在體內(nèi)發(fā)揮作用的時間也會相應(yīng)延長。

膠原蛋白肽和普通食物一樣，只有經(jīng)過消化酶的消化以及人體吸收后，才能最終達到預期的效果，即改善水合作用和彈性，減少皺紋。

總之，喝膠原蛋白肽后看到效果的時間因個體的年齡、胃腸功能以及原本的皮膚狀態(tài)等因素而異。