哺乳期女性應(yīng)控制糖分?jǐn)z入，過多吃糖可能導(dǎo)致體重增加、糖尿病加重、寶寶腹瀉等，哺乳期女性如有健康問題或飲食疑慮，可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。

哺乳期女性在飲食上需要特別注意，因?yàn)樗齻兊娘嬍硶?huì)影響到自身的健康和寶寶的營養(yǎng)攝入。哺乳期吃糖多可能會(huì)對(duì)媽媽和寶寶的健康造成一些危害，以下是一些可能的影響：

1.影響媽媽的體重：哺乳期需要保證媽媽有足夠的營養(yǎng)來維持自身的健康和乳汁的分泌。如果媽媽攝入過多的糖分，而又沒有通過運(yùn)動(dòng)消耗這些熱量，就可能導(dǎo)致體重增加。

2.引發(fā)糖尿?。喝绻麐寢尡旧砭陀刑悄虿』蛘呷焉锲谔悄虿。溉槠跀z入過多的糖分會(huì)使血糖水平升高，加重糖尿病的病情。

3.影響寶寶的健康：哺乳期媽媽攝入過多的糖分，可能會(huì)通過乳汁傳遞給寶寶，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹瀉、消化不良等問題。

4.增加齲齒的風(fēng)險(xiǎn)：哺乳期媽媽攝入過多的糖分，容易導(dǎo)致口腔中的細(xì)菌滋生，增加齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。

因此，哺乳期女性應(yīng)該注意控制糖分的攝入量，盡量避免食用高糖的食物和飲料。同時(shí)，應(yīng)該保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，以保證自身和寶寶的健康。

此外，如果哺乳期女性有任何健康問題或飲食上的疑慮，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師，以獲得更具體的建議和指導(dǎo)。