被蚊子叮咬后可通過用冰袋或冷毛巾包裹后冷敷物理降溫，用肥皂水等堿性溶液中和酸性物質(zhì)緩解瘙癢（皮膚破損時避免），使用含爐甘石洗劑的低刺激制劑外用止癢（兒童需成人監(jiān)護防誤入眼口），盡量避免搔抓以防感染（尤其引導兒童轉(zhuǎn)移注意力），若出現(xiàn)嚴重過敏反應需立即就醫(yī)（過敏體質(zhì)者更要密切關注）。

一、物理降溫法

使用冰袋或冷毛巾對被蚊子叮咬的部位進行冷敷，利用低溫使局部血管收縮，減緩炎癥反應及神經(jīng)末梢的敏感度，從而減輕瘙癢感。對于兒童，應控制冰袋溫度，避免直接接觸皮膚，可包裹毛巾后再冷敷，以防凍傷。

二、堿性物質(zhì)中和

蚊子唾液中含酸性物質(zhì)，可選用肥皂水、小蘇打水等堿性溶液清洗被叮咬部位，通過酸堿中和作用緩解瘙癢。需注意若皮膚有破損，應避免使用堿性溶液，以防刺激傷口加重不適。

三、外用藥物緩解

可使用含爐甘石洗劑的制劑，其具有收斂、止癢功效。兒童使用時需在成人監(jiān)護下，選擇適合兒童的低刺激劑型，避免藥物誤入眼、口等部位。

四、避免搔抓

搔抓會進一步損傷皮膚，可能引發(fā)感染，無論年齡均應盡量避免。兒童因瘙癢更易搔抓，家長需引導其通過轉(zhuǎn)移注意力等方式減少搔抓行為。

五、特殊情況處理

若被蚊子叮咬后出現(xiàn)嚴重過敏反應，如大片紅腫、呼吸困難等，需立即就醫(yī)。尤其過敏體質(zhì)者被叮咬后更應密切關注身體狀況，出現(xiàn)異常及時采取醫(yī)療措施。