舌苔厚白可由濕邪內(nèi)阻（外感濕邪或脾虛致水濕停滯）、食積胃腸（飲食不節(jié)致食積化濕生濁伴口臭腹脹等）、陽虛寒盛（陽氣虧虛致水濕內(nèi)停伴怕冷等）引起，其中長期潮濕環(huán)境易致濕邪內(nèi)阻，兒童飲食不節(jié)易食積胃腸，老年人及素體陽虛女性易陽虛寒盛致舌苔厚白。

一、濕邪內(nèi)阻

外感濕邪侵襲人體，或體內(nèi)脾虛導(dǎo)致水濕運化失常，濕濁停滯于體內(nèi)，上泛于舌面則表現(xiàn)為舌苔厚白。例如，長期處于潮濕環(huán)境中，濕邪易侵入機體，影響脾胃功能，使水濕代謝紊亂，舌苔呈現(xiàn)厚白狀態(tài)。

二、食積胃腸

暴飲暴食、飲食不節(jié)致食物積滯胃腸，脾胃受納運化功能受阻，食積化濕生濁，上蒸于舌而見舌苔厚白，常伴隨口臭、腹脹、食欲不振等癥狀。兒童因飲食規(guī)律較差，若過度進食，更易出現(xiàn)食積引發(fā)舌苔厚白。

三、陽虛寒盛

陽氣虧虛，機體溫煦功能減弱，不能正常運化水濕，寒邪內(nèi)生，水濕內(nèi)停，上泛舌面則舌苔厚白，多伴有怕冷、四肢不溫、倦怠乏力等表現(xiàn)。老年人陽氣漸衰，陽虛寒盛情況相對多見；女性若素體陽虛，也易出現(xiàn)此類舌苔變化。