一般健康人群長期大量飲用蓮子心性寒可能致脾胃虛寒出現(xiàn)腹痛腹瀉等癥狀且從藥理角度可能影響酸堿平衡穩(wěn)態(tài)不建議毫無節(jié)制長期飲用，脾胃虛寒者長期飲用會加重脾胃虛寒癥狀應(yīng)避免，孕婦長期飲用蓮子心泡水因寒性可能有引發(fā)宮縮風(fēng)險不宜長期飲用。

一、一般健康人群長期飲用情況分析

一般健康人群短期適量飲用蓮子心泡水可能無明顯不適，但長期飲用需謹(jǐn)慎。蓮子心性寒，長期大量飲用可能導(dǎo)致脾胃虛寒，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。從現(xiàn)代藥理學(xué)角度，蓮子心含有的生物堿等成分長期過量攝入可能影響機(jī)體的酸堿平衡等穩(wěn)態(tài)，因此一般健康人群不建議毫無節(jié)制地長期將蓮子心作為常規(guī)飲品泡水喝，可偶爾少量飲用來短暫調(diào)理，不宜長期持續(xù)大量飲用。

二、特殊人群長期飲用禁忌

1.脾胃虛寒者：此類人群本身脾胃功能較弱，蓮子心的寒性會進(jìn)一步損傷脾胃陽氣，長期飲用易加重脘腹冷痛、喜溫喜按、大便溏薄等脾胃虛寒癥狀，不利于脾胃功能的維護(hù)，故脾胃虛寒者應(yīng)避免長期飲用蓮子心泡水。

2.孕婦：孕婦屬于特殊群體，蓮子心的寒性可能對子宮產(chǎn)生一定影響，長期飲用存在引發(fā)宮縮等潛在風(fēng)險，為保障胎兒及自身健康，孕婦不宜長期飲用蓮子心泡水。