冷敷消腫需用冰袋或冷毛巾包裹后敷眼且注意避免凍傷兒童，抬高頭部休息可借重力促進(jìn)眼部血液回流，輕柔按摩眼部周圍從內(nèi)眼角向外眼角方向促進(jìn)循環(huán)且兒童力度更輕，要避免過(guò)度揉眼控制情緒并讓家長(zhǎng)引導(dǎo)兒童避免過(guò)度揉眼以消腫。

一、冷敷消腫

使用冰袋或冷毛巾敷眼，將其包裹后敷于眼部，每次15~20分鐘，間隔數(shù)分鐘重復(fù)操作。低溫可使眼部血管收縮，減少組織液滲出，從而緩解腫脹。需注意冰袋不可直接接觸皮膚，避免凍傷，尤其兒童皮膚嬌嫩，冷敷時(shí)更要嚴(yán)格控制時(shí)間與溫度。

二、抬高頭部休息

哭泣后臥床時(shí)適當(dāng)墊高枕頭，使頭部高于心臟位置，借助重力促進(jìn)眼部血液回流，減輕腫脹。此方法對(duì)各年齡段人群均適用，兒童休息時(shí)同樣建議墊高頭部以利消腫。

三、輕柔按摩促進(jìn)循環(huán)

用無(wú)名指指腹輕柔地從內(nèi)眼角向外眼角方向按摩眼部周圍，每次按摩數(shù)分鐘，通過(guò)促進(jìn)眼部血液循環(huán)來(lái)幫助消腫。需注意按摩力度要輕柔，避免過(guò)度刺激眼部，兒童眼部肌膚脆弱，按摩力度需更輕。

四、避免過(guò)度揉眼

哭泣時(shí)頻繁揉眼會(huì)加重眼部腫脹，應(yīng)盡量控制情緒，減少揉眼動(dòng)作。無(wú)論是兒童還是成人，過(guò)度揉眼都可能導(dǎo)致腫脹加劇，兒童需家長(zhǎng)引導(dǎo)避免過(guò)度揉眼。