揪嗓子去火無(wú)科學(xué)依據(jù)，其可能對(duì)咽喉黏膜產(chǎn)生機(jī)械性刺激致充血水腫等，還會(huì)對(duì)不同人群有特殊影響，兒童咽喉嬌嫩易過(guò)度損傷，成年人頻繁或不當(dāng)揪嗓子可能損害咽喉正常結(jié)構(gòu)功能致慢性咽喉不適等。

一、揪嗓子去火無(wú)科學(xué)依據(jù)

從現(xiàn)代循證醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，“揪嗓子去火”并無(wú)科學(xué)支撐。中醫(yī)所提及的“火”相關(guān)概念多基于傳統(tǒng)理論框架，但揪嗓子這一物理操作無(wú)法通過(guò)科學(xué)機(jī)制來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)所謂“火”的調(diào)節(jié)?？茖W(xué)上，人體的生理平衡與健康維護(hù)需依賴(lài)合理的飲食結(jié)構(gòu)（如均衡攝入蔬果、保證水分充足等）、規(guī)律作息以及規(guī)范的醫(yī)療干預(yù)等，而非通過(guò)揪嗓子這類(lèi)無(wú)依據(jù)的方式。

二、揪嗓子可能帶來(lái)的健康風(fēng)險(xiǎn)

1.對(duì)咽喉部的直接損傷：揪嗓子會(huì)對(duì)咽喉黏膜產(chǎn)生機(jī)械性刺激，可能導(dǎo)致咽喉黏膜充血、水腫，嚴(yán)重時(shí)可引起咽喉疼痛、聲音嘶啞等癥狀，甚至可能造成咽喉黏膜的破損，增加細(xì)菌、病毒等病原體感染的風(fēng)險(xiǎn)。

2.不同人群的特殊影響

兒童群體：兒童的咽喉組織更為嬌嫩，揪嗓子極易對(duì)其咽喉造成過(guò)度損傷，可能影響兒童正常的吞咽、發(fā)聲功能，且兒童自身對(duì)不適的表達(dá)能力有限，更易被忽視潛在的嚴(yán)重?fù)p傷情況，需特別警惕避免此類(lèi)不當(dāng)操作。

成年人群體：成年人若頻繁或不當(dāng)揪嗓子，也可能逐步損害咽喉部的正常結(jié)構(gòu)與功能，長(zhǎng)期下來(lái)可能引發(fā)慢性咽喉不適等問(wèn)題，影響日常生活質(zhì)量。