嘴苦可能與生理性因素或病理性因素有關，如未清潔口腔、飲食因素、睡眠姿勢、疲勞壓力、口腔疾病、胃腸道疾病、肝膽疾病及其他全身性疾病等。若嘴苦持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議就醫(yī)并進行相關檢查，同時注意保持良好的口腔衛(wèi)生，飲食清淡，調整作息，如有胃腸道疾病應及時治療。

1.生理性因素：

未清潔口腔：如果睡前未刷牙或刷牙不徹底，食物殘渣在口腔內滋生細菌，可能導致晨起后口苦。

飲食因素：食用了某些具有特殊氣味的食物，如大蒜、洋蔥等，或大量飲酒、喝咖啡等，可能使晨起后口苦。

睡眠姿勢：睡覺時張口呼吸或呼吸不暢，可能導致口腔干燥，引起口苦。

疲勞、壓力：過度疲勞或長期處于緊張、焦慮等狀態(tài)，可能影響味覺，導致口苦。

2.病理性因素：

口腔疾?。貉例l炎、牙周炎、齲齒等口腔疾病可能導致口腔異味，包括口苦。

胃腸道疾?。悍戳餍允彻苎?、胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病可能導致胃酸反流，刺激口腔，引起口苦。

肝膽疾?。耗懩已?、膽結石等肝膽疾病可能影響膽汁的排泄，導致口苦。

其他：糖尿病、甲狀腺功能亢進等全身性疾病也可能引起口苦。

如果早晨醒來嘴苦的癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，如口臭、惡心、嘔吐、腹痛等，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，日常生活中應注意保持良好的口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口；飲食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物；調整作息，避免過度疲勞和壓力；戒煙限酒；如有胃腸道疾病，應及時治療。