刮痧可刺激皮下毛細血管擴張促進局部血液循環(huán)，作用于肌肉組織能使緊張痙攣肌肉放松減輕疼痛，還能激活免疫細胞調節(jié)機體免疫功能，孕婦腹部腰骶部、皮膚有破損潰瘍過敏及兒童刮痧有相應注意事項。

一、改善血液循環(huán)

刮痧通過刮拭皮膚表面，可刺激皮下毛細血管擴張，促進局部血液循環(huán)，加速血液流速，有助于帶走代謝廢物、氧氣及營養(yǎng)物質等，維持機體組織器官的正常生理功能，相關研究顯示其能一定程度改善微循環(huán)狀態(tài)。

二、緩解肌肉緊張與疼痛

臨床研究表明，刮痧作用于肌肉組織時，可使緊張痙攣的肌肉得到放松，減輕因肌肉勞損、風寒侵襲等導致的疼痛，例如對頸肩腰腿痛患者，經規(guī)范刮痧操作后，能在一定程度上緩解疼痛癥狀，其機制可能與促進局部氣血流通、緩解肌肉痙攣有關。

三、調節(jié)免疫系統(tǒng)

有實驗研究發(fā)現(xiàn)，刮痧能激活機體的免疫細胞，如巨噬細胞等，增強機體的免疫功能，在一定程度上提升機體抵御外界病原體入侵的能力，但具體的免疫調節(jié)機制仍需更多深入研究來明確，不過已有相關數(shù)據(jù)支持刮痧對免疫調節(jié)具有一定作用。

四、特殊人群注意事項

1.孕婦：腹部、腰骶部不宜進行刮痧操作，因為刮痧可能刺激相關部位引發(fā)宮縮，對胎兒產生不良影響。

2.皮膚異常人群：皮膚有破損、潰瘍、過敏等情況的人群禁止刮痧，以免加重皮膚損傷或導致過敏反應加重。

3.兒童：兒童刮痧需謹慎，由于兒童皮膚嬌嫩，應選擇合適的手法與力度，且需由專業(yè)人員操作，避免因操作不當對兒童皮膚及身體造成不良影響。