專業(yè)潔牙方式包括利用超聲波高頻振動擊碎牙結(jié)石菌斑適大多數(shù)人群常規(guī)潔牙需控力度的超聲波潔牙，以及通過高壓氣流噴特制顆粒精準清除頑固外源性色素及細小菌斑但對堅硬牙結(jié)石清除效果稍弱的噴砂潔牙；家庭潔牙方式有每日用牙線清理牙縫間食物殘渣和菌斑兒童需成人協(xié)助的牙線清潔，還有通過脈沖水流沖洗牙齒及牙縫輔助清潔特殊人群選合適水壓檔位的沖牙器使用。

一、專業(yè)潔牙方式

1.超聲波潔牙：利用超聲波的高頻振動，擊碎牙齒表面的牙結(jié)石、菌斑等沉積物，臨床研究表明其能高效清除牙齒表面及齦溝內(nèi)的污垢，改善口腔衛(wèi)生狀況，適用于大多數(shù)人群常規(guī)潔牙，能有效預(yù)防牙周疾病，但操作時需注意控制力度，避免損傷牙齦。

2.噴砂潔牙：通過高壓氣流將特制的噴砂顆粒（如碳酸氫鈉顆粒）噴射到牙齒表面，可更精準地清除頑固的外源性色素（如咖啡、煙漬等）及細小菌斑，尤其適合因長期色素沉積導致牙齒色澤不佳的人群，能顯著提升牙齒美觀度，不過對于過于堅硬的牙結(jié)石清除效果相對超聲波潔牙稍弱。

二、家庭潔牙方式

1.牙線清潔：每日使用牙線清理牙縫間的食物殘渣和菌斑，牙線能深入牙縫死角，防止食物嵌塞引發(fā)的齲齒和牙齦炎等問題，兒童使用時需在成人協(xié)助下，選擇適合兒童口腔尺寸的牙線，避免操作不當損傷牙齦。

2.沖牙器使用：沖牙器通過脈沖水流沖洗牙齒表面及牙縫，可輔助清除牙刷難以清潔到的部位的污垢，日常使用能維持口腔清潔環(huán)境，孕婦等特殊人群使用時需選擇合適水壓檔位，避免水流過大刺激牙齦。