紫癜能吃黑芝麻糊問
紫癜能吃黑芝麻糊
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陳少君副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 向他提問
黑芝麻糊富含多種營養(yǎng)成分對紫癜患者有益,其中蛋白質(zhì)助維持代謝修復(fù),維生素E有抗氧化保護(hù)血管作用,鈣鐵助骨骼健康與改善可能存在的貧血等,但對黑芝麻過敏者絕對不能食用,且需結(jié)合自身病情及營養(yǎng)狀況遵醫(yī)生個(gè)性化指導(dǎo)合理攝入不能盲目大量食用。
一、黑芝麻糊的營養(yǎng)組成及對紫癜患者的益處
黑芝麻糊富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、鈣、鐵等多種營養(yǎng)成分。其中蛋白質(zhì)是身體組織修復(fù)和維持正常生理功能的重要物質(zhì)基礎(chǔ),有助于紫癜患者在疾病過程中維持機(jī)體基本的代謝與修復(fù)需求;維生素E具有抗氧化作用,可幫助減輕機(jī)體可能存在的氧化應(yīng)激情況,對血管等組織的保護(hù)有一定積極意義;鈣元素有助于維持骨骼等組織的健康,鐵元素能參與血紅蛋白的合成,對于紫癜患者可能存在的輕微貧血等情況有一定的營養(yǎng)補(bǔ)充作用,可在一定程度上輔助身體機(jī)能的維持。
二、食用黑芝麻糊的注意事項(xiàng)
若紫癜患者對黑芝麻存在過敏現(xiàn)象,則絕對不能食用黑芝麻糊,以免引發(fā)過敏反應(yīng)加重病情;紫癜患者在食用黑芝麻糊時(shí)需結(jié)合自身具體病情以及個(gè)體的營養(yǎng)狀況等,遵循醫(yī)生的個(gè)性化飲食指導(dǎo)來合理攝入,因?yàn)椴煌像盎颊叩牟∏閲?yán)重程度、身體整體營養(yǎng)狀態(tài)等存在差異,需確保黑芝麻糊的攝入符合個(gè)人的健康需求,不能一概而論盲目大量食用。
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