懷孕后因孕激素升高致基礎(chǔ)體溫略升更怕冷，新陳代謝加快產(chǎn)熱增加散熱多會(huì)怕冷，個(gè)體體質(zhì)偏寒者更易怕冷，早孕反應(yīng)致身體虛弱加重怕冷，特殊人群需注意保暖，適時(shí)增減衣物，保持室內(nèi)溫度適宜，飲食選溫?zé)崾澄镙o助，忌隨意用藥，伴異常癥狀及時(shí)就醫(yī)。

一、激素變化影響

懷孕后體內(nèi)孕激素水平顯著升高，孕激素具有升溫作用，會(huì)使孕婦基礎(chǔ)體溫較孕前略有上升，相對(duì)而言孕婦會(huì)感覺比非孕期更怕冷，這是孕期激素變化帶來(lái)的生理現(xiàn)象。

二、新陳代謝因素

孕期身體新陳代謝加快，機(jī)體產(chǎn)熱增加，同時(shí)外周血管擴(kuò)張等生理變化可能導(dǎo)致體表散熱相對(duì)增多，從而讓孕婦產(chǎn)生怕冷的感覺，這是新陳代謝改變引發(fā)的常見情況。

三、個(gè)體體質(zhì)差異

不同孕婦個(gè)體體質(zhì)存在差異，部分孕婦本身屬于偏寒體質(zhì)，孕期這種體質(zhì)特點(diǎn)會(huì)更為凸顯，就更容易出現(xiàn)怕冷的狀況；而體質(zhì)偏熱的孕婦，怕冷的感覺可能相對(duì)不那么明顯，個(gè)體體質(zhì)差異是導(dǎo)致孕初期怕冷表現(xiàn)不同的重要因素之一。

四、其他相關(guān)因素

孕初期部分孕婦可能出現(xiàn)早孕反應(yīng)，如惡心、嘔吐等，身體處于相對(duì)虛弱或狀態(tài)不佳的情況，也可能加重怕冷的感受。對(duì)于特殊人群孕婦，需注意保暖，根據(jù)天氣狀況及時(shí)增減衣物，保持室內(nèi)溫度適宜，飲食上可適當(dāng)選擇具有溫?zé)嵝再|(zhì)的食物來(lái)輔助緩解，但應(yīng)避免自行隨意使用藥物，若怕冷同時(shí)伴有發(fā)熱等異常癥狀，需及時(shí)前往醫(yī)院就診。