人體溫度一天中什么時(shí)候最高問(wèn)
人體溫度一天中什么時(shí)候最高
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江文輝主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
人體溫度一天中通常下午1-6時(shí)最高,正常人體溫有晝夜節(jié)律波動(dòng),清晨2-6時(shí)最低,之后上升,下午1-6時(shí)達(dá)最高,再下降,這與新陳代謝、活動(dòng)水平等有關(guān),不同人群體溫波動(dòng)有差異但整體趨勢(shì)一致,此為大多健康人群的普遍規(guī)律。
從生理機(jī)制來(lái)看,這與人體的新陳代謝、活動(dòng)水平等因素相關(guān)。在白天,人體的活動(dòng)量相對(duì)較大,新陳代謝較為旺盛,機(jī)體產(chǎn)生的熱量增多,從而使得體溫在下午時(shí)段升高。
對(duì)于不同人群來(lái)說(shuō),這種體溫波動(dòng)也有一定差異。兒童的體溫調(diào)節(jié)功能尚未完全成熟,但其體溫晝夜節(jié)律與成人相似,不過(guò)可能受活動(dòng)、飲食等影響更為明顯,比如兒童在白天玩耍后體溫可能會(huì)更接近下午的高峰值;老年人由于機(jī)體代謝功能減退,體溫波動(dòng)幅度可能相對(duì)較小,但整體的晝夜變化趨勢(shì)與一般人群一致;女性在月經(jīng)周期中,體溫也會(huì)有一定變化,一般在排卵后體溫會(huì)有所升高,但整體的日波動(dòng)規(guī)律仍符合下午較高的特點(diǎn);而對(duì)于有基礎(chǔ)疾病的人群,如患有感染性疾病的患者,體溫的晝夜節(jié)律可能會(huì)被打亂,但其體溫變化仍與機(jī)體的炎癥反應(yīng)等病理過(guò)程相關(guān)。總體而言,人體體溫一天中下午1-6時(shí)通常為最高值,這是基于大多數(shù)健康人群的生理觀察得出的普遍規(guī)律。
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